واژهتوضیح
فارسیانگلیسی
غلتیدنRollغلتیدن به پهلو بصورتی که دست‌ها به زمین برخورد نکنند.
فرود آمدنLandingخم کردن زانو هنگامی که انگشتان پا با زمین برخورد می‌کنند ( هرگز با تمام پا فرود نیایید )
تعادلBalanceراه رفتن متعادل روی لبهٔ بالایی یک مانع
تعادل گربه‌ایCat balanceحرکت چهارپاگونه روی لبهٔ بالایی یک مانع
زیرمیلهUnderbar,jump throughپریدن یا تاب خوردن از بین و زیر موانع برای ردکردن فاصله
ول‌شدن، جدا شدنDismount,swinging jumpپریدن همراه با چرخش و نوسان از روی موانع
جهش وارونه، جهش ۳۶۰Reverse vaultپریدن از روی مانع با کمک دو دست همراه باچرخش ۳۶۰

قابل توجه‌است که برای بسیاری از این حرکت‌ها در فارسی نیز از کلمه انگلیسی آن استفاده می‌شود هم چنین تمامی این حرکت‌ها به صورت تنها یک تکنیک خاص نیستند بلکه زیر مجموعه یک تکنیک می‌باشند که در شرایط متفاوت اجرا می‌شوند.